3 měsíční kurz Krav Maga
Zveme vás na tříměsíční kurz Krav Maga. Praktické a prověřené techniky zahrnují jednoduché a přirozené pohyby, které jsou velmi efektivní a snadné na naučení. Classic Krav Maga je obnovený původní systém Krav Maga, legendární neozbrojený boj zblízka zavedený do Izraelských ozbrojených sil. Jyrki Saario, který tento původní systém obnovil, trénoval 2 roky pod vedením Imi Lichtenfelda v Izraeli, a poté jej představil ve Skandinávii, odkud se dostal i k nám. Kurz obsahuje 12 tréninkových jednotek, vždy v neděli od 19 do 20 hodin v tělocvičně Local gym. Cena kurzu – 2000,-/ osobaNení nutné žádné speciální vybavení, stačí pouze tréninkové oblečení do tělocvičny a lahev na vodu. Registrace na classickravmagacb@gmail.com
Začínáme 3.9.2023 od 19:00 hodin
Snad každý stoupenec bojových umění někdy slyšel o Krav Maga. Tento systém vděčí za svou popularitu praktickým a osvědčeným technikám boje zblízka.
V průběhu let prošla Krav Maga mnoha změnami a úpravami. První, klasická verze vyvinutá izraelskými ozbrojenými silami před více než 50 lety, se zaměřuje na jednoduché a účinné techniky založené na přirozených reakcích člověka.
Krav Maga doslova znamená „Boj – kontakt, nebo dotyk” nebo „Boj na blízkou vzdálenost”. Izraelské ozbrojené síly (I.D.F.) potřebovaly systém, který by v krátké době fungoval každému. Během let I.D.F. vytvořily Program kontaktního boje. Původní program fyzického tréninku a sebeobrany Izraelské armády byl popsán v knize Fighting fit (z roku 1983) autorem plk. Davidem Ben-Asherem, který byl odpovědný za trénink boje zblízka a trénink fyzické přípravy v ozbrojených silách státu Izrael. Náš program Classic Krav Maga je inspirován tímto programem.
Jyrki Saario poznal tvůrce systému Krav maga Imiho Lichtenfelda v roce 1994 v Izraeli. O rok později se stal certifikovaným instruktorem a vedl první oficiální trénink Krav maga ve Finsku na soustředění kickboxerů. V roce 1996 založil Finskou Federaci Krav maga a zorganizoval a vedl první instruktorský kurz tohoto systému v severní Evropě. V následujících letech působil jako šéfinstruktor ve Finsku, Švédsku a Norsku, a je jedním z prvních evropských instruktorů Krav maga vůbec. Všechna oprávnění, včetně černého pásu 2 stupně (expert level 2), získal od samotného mistra Imiho Lichtenfelda. O několik let později se vzdal funkce hlavního instruktora Finské federace Krav maga a stal se zakladatelem Classic Krav maga – systému zaměřeného na „návrat ke kořenům”, tedy obnovení původního programu výuky boje a tělesné výchovy ozbrojených sil Izraele, tak, jak ho to učil Imi Lichtenfeld
Classic Krav Maga, kterou učíme, znamená útoky, obrany, načasování, taktika boje a pohyb, a to vše v souladu se zásadou „zpět ke kořenům“. Učíme Krav Magu tak, jak ji učil Imi Lichtenfeld.
Bezpečnost je u nás na prvním místě první! Ve třídě zpracováváme scénáře více či méně nebezpečných situací, ale ve zcela bezpečných podmínkách. Klademe důraz na bezpečnost vlastní, ostatních účastníků a instruktora a kontrolujeme průběh výuky tak, aby se každý účastník během naučil co nejvíce. Doporučujeme používat chrániče a boxerské rukavice.
– snadný a účinný systém sebeobrany pro každého
– založený na instinktivních pohybech
– extrémně efektivní sebeobrana
– vhodná pro každého bez ohledu na věk, tělesné proporce a pohybové schopnosti
